当前位置: 育儿网?>? 怀孕前后 > 怀孕前 > 怀孕准备

宫寒会影响受孕吗?快看本文

本文Tag标签:备孕/健康/优生/饮食??

  对于宫寒,大家应该都不陌生。这个说法从中医那里流传出来。还有种说法,女性宫寒会影响受孕。那么,女性为什么会宫寒呢?宫寒又该如何调理呢?

  1.引起宫寒的原因

  喜欢吃冷的食物

  很多女性喜欢吃生冷食物,比如喜欢吃冰激凌,喜欢喝冰水。希望大家能多注意,即便在天热时也不要无节制的吃,否则日后遭罪的是你自己。

  减肥方式不正确

  如今都以瘦为美,很多女性身上稍微长点肉就开始减肥。更有一些女人为了减肥采取一些不恰当的方式,比如节食,吃减肥药。这样做会使得脂肪和水分快速流失,不利于身体健康,也给了寒邪入侵的机会。

  肾虚

  有些女人经常手脚冰凉,这可能是肾虚的表现。而女性肾虚和宫寒有一定关系。

  流产

  女人流产后,如果不注意保养好身体,那么寒气也会趁虚而入,从而导致宫寒。

  穿的少

  很多女人要风度不要温度,不仅穿衣节省布料,还会露胳膊露腿,这样寒气自然就侵入体内。

  2.宫寒如何调理

  饮食要注意

  从中医的角度来看,女人的体质属阴,在饮食上要少吃寒凉食物。即使是夏天,也要忌口,不要贪吃雪糕、冰棍、凉茶等。平时,女性可以适当多吃一些补气暖身的食物。

  通过快走的方式进行调理

  一般来说,宫寒的女性多是安静型,不喜欢运动。所以如果想调理宫寒,那么需要运动起来。比如可以在卵石上走路,还可以刺激穴位和足底经络。

  药膳调理

  大家可以尝试看中医,用中药调理。但需要提醒大家注意,一定要到正规的医疗机构,以免上当受骗。

  保暖工作要做好

  无论什么季节,都要做好保暖工作,特别是腰腹部。同时,还要防止脚受凉。另外,保暖工作除了穿方面,在洗漱方面也要注意。即便天热,也不建议女性洗冷水澡哦~

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

网易彩票网