新年惊喜早准备 这份给孕妈的礼物清单请收好

  2019年就这么悄无声息又声势巨大的来啦。

  对于有孕妈妈的家庭来说,这是第一个他们一起和宝宝度过的新年,做了好多好多准备还感觉不够。宝爸们有考虑过给身边的孕妈妈送什么礼物嘛!

  宝宝的衣服、尿布,还是洗护用品?其实比起这些,孕妈妈更需要一瓶钙剂,因为孕妈妈自身保健和胎儿的健康发育都离不开钙元素的支持,每天补充足量钙,能全面保障孕妈妈与宝宝骨骼的“双赢”。

  “现实主义”part :多数孕妈妈处于钙负储备状态

  很多孕妈妈在怀孕后经常抱怨,“晚上睡觉腿抽筋,睡不好觉”,“怀孕后头发掉的厉害”,甚至还有说“有牙齿松动的症状”。当出现这些情况时,孕妈妈不可掉以轻心,这并不是正常的孕期现象,而是因为缺钙造成的。

  缺钙是孕期比较突出的问题。医生建议,孕妈妈在怀孕后要开始补钙,尤其到孕中、晚期,此时是胎儿骨骼形成、生长发育迅速时期,对钙的需求量不断增加,孕妈妈每日需补充1000毫克钙,才能维持自身血钙平衡和宝宝发育。为宝宝生长所需钙储备打好坚实基础,都是每位孕妈妈的义务和责任呦。

  小编还查到有数据显示:我国孕妈妈平均钙摄入量仅为推荐量的38.0-39.5%,多数处于钙的负储备状态,孕妈妈缺钙现象非常严重。

  “挑剔主义”part:

  ①选好钙 首看钙源安全性

  有孕妈妈觉得,补钙可以通过膳食来补充。的确,食补是补钙的方法之一,但在孕中晚期,当对钙的需求量增大后,仅从膳食中摄取的钙有限,并不能达到每日需求量。因此,孕妈妈在饮食调理之外,合理选择钙剂补充钙缺口才是最佳选择~

  好钙剂如何选?医生建议挑选安全优质的钙源,毕竟一人补钙,两人受益,比如优选进口钙,因为进口钙的钙源通常是无污染的矿石钙源,确保所提取的高纯度钙不会受到外界环境污染。除此之外,还要看清生产工艺的标准是否通过权威部门认证。迪巧维D钙咀嚼片是专为孕期妈妈设计的钙剂,按照FDA标准在美国生产。

  据中国营养学会调研显示,孕产妇作为补钙重点人群,每日需额外补充300-600mg钙,因此孕妈妈在选购钙剂时,需格外注意产品的含钙量。需要注意的是,不同的钙剂在钙元素含量上有差异,碳酸钙的钙元素含量达40%,但乳酸钙、葡萄糖酸钙往往达不到高含量。迪巧维D钙咀嚼片选用优质碳酸钙,每片含元素钙300mg,每日服用两片既能确足够钙量,还能减轻孕妈妈因服用过多片剂导致的肠胃负担。

  ②选对钙 抽筋儿 便秘不再是问题

  尽管补钙的重要性大家都非常了解啦,但说动起真格的开始补钙,有孕妈妈自然会联想到便秘,便秘带来的痛苦和不便让她们苦不堪言,因此造成她们对补钙心生恐惧!

  但这只是没有选对正确的钙剂哦~医生表示,孕期补钙应该选择添加山梨糖醇成分的钙剂。它能有效润滑肠道,防止孕妈妈便秘的发生。迪巧维D钙咀嚼片贴心添加山梨糖醇,有效降低便秘的发生率,让孕妈妈轻松度过孕期。

  此外,每片还添加100国际单位的维生素D3,有效促进钙吸收。

  迪巧维D钙咀嚼片不只适合于孕妈妈服用,对哺乳期妈妈同样适合。演员孙俪曾在微博上透露,生完孩子后,医生提醒她要继续吃钙片,这样不会掉头发。由此可见,孙俪在孕期就专注于补钙,而到哺乳期还在坚持补钙。补钙不是一蹴而就,而需要拼持久。好钙片能陪伴女性顺利度过孕期和哺乳期这两个人生重要阶段,孕妈妈们要多多重视。临近新年,给辛劳的妈妈们更多关怀,迪巧用好钙爱护新手妈妈,提升身体抵抗力,为孕妈宝妈的健康保驾护航。

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